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軽いうつ

2016.08.24 10:00
女性 30代前半 岐阜県
私は3年間うつ病と戦ってきて、ようやく恋愛をしようと思えるまでになりました。ただ、まだ薬は飲んでいます。し、仕事も普通のひとの半分しかしていません。回復期の最後の最後といったところでしょうか。

今、気になっているひとがいるのですが、うつ病だと言うことを伝えた方がよいでしょうか。

31件の回答

1.男性 20代半ば 神奈川県
2016.08.24 10:01
信頼できる方だと判断できるなら、打ち明けてしまった方が、今後のためになるかもしれないですね。
2.男性 30代半ば 神奈川県
2016.08.24 10:02
距離感が近づいたら、伝えてあげて下さい。会ったその日でも、相手の方がある程度メンタルや人柄が出来てる方なら平気な気がしますが。
3.男性 40代前半 東京都
2016.08.24 10:03
伝えるべきです
4.女性 40代前半 兵庫県
2016.08.24 10:05
仲良くなってからでいいのでは?
5.男性 30代後半 岐阜県
2016.08.24 10:05
伝えたかったら伝えれば!
これも回復でしょ!
6.男性 30代後半 大阪府
2016.08.24 10:06
最終的には伝えた方がいいですが、相手が離れていった結果病状が悪化する場合があります。相手の器を見て、受け入れられるかわからないときはしばらく黙っていた方がいいですね。
7.男性 40代半ば 神奈川県
2016.08.24 10:06
ありのままの自分を伝えた方がいいと思いますよ。
8.男性 30代半ば 栃木県
2016.08.24 10:13
隠すよりは言ってもらった方が嬉しいです
9.男性 30代半ば 福島県
2016.08.24 10:14
伝えた方がいいと思います。
その上で付き合えるかどうかが大事です。
10.女性 30代前半 東京都
2016.08.24 10:16
私も躁鬱で悩んでます。
体調不良って言ってごまかしてますが、信用できる相手になら打ち明けようと思ってます。
11.女性 30代半ば 東京都
2016.08.24 10:19
ご自身で回復期の最後だと思えるのなら、伝えなくても良いかと思います。
その事ばかり気にしているとまたお気持ちを病むかと…。
お大事にして下さい。
12.男性 20代半ば 北海道
2016.08.24 10:19
その人の為に強くなれば良い
恋愛は自由です。
伝えずに後悔しても成長出来ませんよ
13.女性 30代前半 神奈川県
2016.08.24 10:24
お付き合いが始まってからでも良いと思いますよ。今、友人としてのやりとりや会われている時に支障をきたすようなら伝える必要がありそうですが。
14.男性 30代前半 東京都
2016.08.24 10:26
伝えた方がいいんじゃないかと思います。
それも含めて一緒に乗り越えて行こうという仲の方が、個人的にはいいなと思います。
逆に後から言って、それが原因で相手と距離が出来たら、傷付くのは質問者さんかと思いますので…
参考になれば幸いです。
15.女性 20代前半 千葉県
2016.08.24 10:29
最初からすぐに伝える必要はないと思います。
お互いのことをある程度知ってから、1度会ってみてからでもいいと思います。最初に言われても反応に困ってしまいます。
ただ、仲良くなってうつを告白した時の相手の反応に対してある程度の覚悟はしておいた方がいいと思います。
悪い反応(拒否されるなど)をされてうつが悪化してしまわないよう、この人がダメでもまだ希望はあるというように何人か候補を立てておく事をお勧めします。
16.男性 20代半ば 大阪府
2016.08.24 10:32
それを受け入れてくれる人であれば運命の人かもしれないですよね
17.男性 30代半ば 千葉県
2016.08.24 10:33
私はうつ病ではないですが、それに近いものになったことがあります。

付き合うという話になっていないのであれば、特別言わなくても良いのでは?
お互い気楽に楽しい方が、良い関係を作り始めるにはいいと思います。

うつ病をどう受け止めるかは人それぞれだと思うので、その方と信頼関係が出来たなら、話してみても良いのではないでしょうか。

私は当時、付き合ってた人に、自分はこんなに苦しんでるのにと、八つ当たりや重荷を背負わせてしまい喧嘩ばかりになってしまったので、その病気の事で相手に負担させないようにした方が良いかな、とは思います。
18.男性 40代半ば 大阪府
2016.08.24 10:35
僕はそれが別れる理由にはならないので、
最初に言っといてほしいですね。
19.男性 30代後半 東京都
2016.08.24 19:12
私は統合失調症ですが、服薬はしているものの、一般枠で、会社に障害のことを言って働いております。

何か有ったときのためにも信頼できる、理解してもらえる等々確証が得られた段階で、後だしでいいと思います。


最初から言うと不安を与えるだけですので、ある程度の状態を示してからでいいと思います。
20.男性 30代前半 茨城県
2016.08.24 19:31
絶対話すべきだね!
隠し事は相手に色々な事を考えさせてしまう。
21.女性 30代前半 岐阜県(トピ主)
2016.08.24 20:22
皆様、ありがとうございます。

もう少し信頼関係が築けたら打ち明けてみようかと思います。まだこの出会いがどのような方向に行くか分かりませんしね。
22.男性 30代後半 東京都
2016.08.24 20:43
すべてがよい方向になるよう、願っております。
23.女性 30代前半 岐阜県(トピ主)
2016.08.24 21:02
>>22
ありがとうございます。
24.男性 30代後半 神奈川県
2016.08.24 21:15
絶対話すべきなどといった方へ。

もし、うつや生活に支障の出る病気だと知り合いに打ち明けられたら、どんな人でも偏見なく関われますか?
相談者は、相手の態度を変わってしまうのを恐れているのだと思います。それなのに、打ち明けないのは相談者のせいという回答をするのは
あなたの回答が無責任だと感じます。
私も同様の問題を抱えてますが、仕事などで壁を感じているのに人間関係でも同様の思いをしたくないのが正直なところです。
25.男性 50代前半 静岡県
2016.08.24 21:19
ある程度仲良くなったら打ち明けたら良いと思います。
ここで重要なのは、うつに対して誤解している方が非常に多いという事実です。
打ちあけるだけでなく、うつについて教えてあげて下さい。
こんな時はこんな対処をしてねというところまで話して下さい。
そうすることで共有できるものが増えます。
26.男性 30代後半 東京都
2016.08.24 21:33
偏見を持っているか否かではないと思うのですが。


もし、お付き合いをしている最中に体調が急変した時に相手の方が病気のことを知っているか否かで、相手の方が最善の行動がとれるのではないので、急変時のリスク回避としてもいいと思います。

病気のことを言っても理解できない人ならば、お付き合いはされない方がお互いにいいと思います。
27.女性 30代前半 東京都
2016.08.25 02:52
今は言わずに、完全に治ってから言うのがいいと思います。
こんなに辛かったけど、頑張ったんだよって٩(ˊ࿀ˋ⋆)و

全然わからなかったよって言ってもらえるように、今はじっくりマイペースに頑張るのがいいと思いますよ。
28.男性 40代前半 東京都
2016.12.06 01:46
それはつらいですね。あなたはとても真面目で責任感が強い方だと思います。心の病気は理解されづらいですよね。

私も薬を飲んでいますが、今では周囲の人隠さずに話して笑い話にしています。
以前よりもはるかに強くなったし、人の気持ちも分かるようになりました。

まずは、ストレスをなくすよう、環境を変えましょう。無理はしないのが一番です。
ゆっくり治しながら、素敵な方を見つけましょうね。
29.男性 30代前半 東京都
2016.12.07 15:16
鬱だといえば周りは理解してくれません。なった人にしかわからないですからね。自分も薬を飲みながら軽い鬱症状に悩まされています。でも、仕事は仕事の人、誰か1人でいいから同じ病気の人を見つけて話すのが唯一のすすめです。良ければ是非、友達になりません?
30.男性 30代前半 東京都
2016.12.08 21:27
自分も鬱経験者です。1-2年くらいですが。
人それぞれだと思いますが、個人的な感想は、まず薬飲んでるといい方向にいきません。医者通ったって、何にも良くなりませんでした。薬飲むのやめたら治りました。もちろん辞めた最初の頃は寝れなかったりしました。結局は自分で断ち切らなきゃいけない事ですが、快方に向かっているのであれば良かったです^_^ 私は鬱だった事を人には話したりしませんでしたし、話す事がもっと鬱を引き起こす可能性もありますので、無理に話す必要はないと思います!長々すいません
31.女性 30代半ば 広島県
2016.12.08 21:58
>>30
安易に処方薬を止めることを推奨するような発言はやめた方がいいですよ。
私は、鬱とパニック障害と不眠で10年以上通院しています。
鬱は、脳内物質のセロトニンがうまく分泌出来なかったり、受け取れなかったりすることが原因が多いです。
「精神疾患」と言われてますが、気持ちの持ちようで治るものではなく、ストレスなどにより身体的に異常が出始めた状態です。
安易に薬をやめた場合、落ち着いていた状態が悪化したり、また1から治療をスタートすることになりますよ。
私は、同棲していた時に彼が病気への理解がなく薬を全てやめさせられたことがありましたが、四日間全く眠れず過呼吸になり救急車で運ばれました。それからは 少しずつ理解しようとしてくれました。
鬱になったことがない方に 理解してもらうのは思っている以上に難しいことだと思います。

だから、誰にでもカミングアウトする必要はないと思います。
気になっている人に伝えて、鬱を理由に無理だと言われた時、状態が悪くなる可能性もあります。
鬱である自分を嫌いになってしまいますよ。
だから、この人ならきちんと向き合ってくれる。と思った人にだけお伝えした方が良いと思います。

長文失礼しました

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